前列腺屡屡犯事,男人要健康的五点必知

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所属分类:治早泄

如今患前列腺疾病的男性越来越多。据统计,近年来,男人前列腺疾病发病率不但升高,且有年轻化的趋势。
前列腺作为男人的健康卫士,在男人的身体器官中起着举足轻重的作用,前列腺是男人的“多事”之地,作为男性的主要附属性腺,前列腺病变容易出现各种并发症,如:精囊炎、阳痿、早泄、附睾炎、不育等,直接影响男性的生活质量和身体健康。
男人只有保持前列腺健康,才能获得更为美好、和谐的人生。
 
那么,如何保持前列腺健康呢?
下面这些“扰腺”的坏习惯,一定要避免哦!
 Tip1:抽烟太多“扰腺”
深邃的眼神,加上一根未抽完的香烟,勾勒出一幅魅力熟男的画面。但在现实中,男人抽烟太多却易“扰腺”。
香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织,使其功能紊乱,抵抗力下降,产生疾病。
 Tip2:远离刺激性食物
煎炸、辛辣食品都属于刺激性食物,男性朋友食用后容易使前列腺长期充血。
特别是在夏天,男人特别喜欢边吃烧烤边喝啤酒,辣椒、大葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血,加上酒精的刺激后,前列腺的血管持续扩张,长期处于充血的状态,就会诱发前列腺炎。
 Tip3:该尿就尿,别憋着
经常憋尿会使膀胱压力增大,使尿液反流回肾脏,引起肾盂输尿管炎症。
经常憋尿还会使膀胱壁变薄,抵抗力下降,引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻,炎症可逐渐蔓延至前列腺,使前列腺发生慢性炎症。
 Tip4:性生活适度最有益
纵欲是前列腺“大敌”,但寡欲亦非前列腺“朋友”,性生活适度最和谐。
性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。
 Tip5:护腺食品不可少
蔬菜水果对前列腺健康也起着很重要的作用。
我们平时常吃的苹果就有保护前列腺的功效。瑞士研究者表示,这可能是苹果中的锌在起作用。西红柿也是护腺食品,可帮助中老年男性缓解尿频,减少起夜次数。因为西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大,让膀胱不再受到压迫。
 温馨提示
男性生殖道是细长弯曲的管道,易堵塞。特别是在紧张压力、不良生活习惯如吸烟、喝酒、运动量少、药物副作用的情况下会产生大量的寒毒、湿毒、脂类物质,导致毛细血管循环不畅,出现前列腺、睾丸、生殖器的功能下降,引发一系列的性功能、情绪、容颜体形、男科等问题。
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