夜猫 电脑 久坐三“族”的健康问题,听听泌尿专家怎么说!

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所属分类:治早泄

随着现代生活压力的日益增大,夜猫族,电脑族,久坐族使得职业男性的健康问题,也是日益突出,那么现在有一些江湖人把这些男性的职业病妖魔化了,让很多的患者呢,也背上了沉重的心里包袱,究竟应该怎样正视这些病呢?

❖夜猫族,电脑族,久坐族怎样获得健康❖
不良的生活习惯容易导致男性职业病?
跟大家探讨一下男性的职业并我们也做了一个调查,那些不同习惯是男性职业病的导火索,
第一、是缺乏运动
第二、长时间不运动
第三、常常失眠
这一些不良的生活习惯,更容易导致男性疾病?
一个是久坐,睡眠不足,缺乏锻炼是第一位的,客观原因生活节奏也是加快了,工作时间不是我们规定8小时,实际上远远他的强度是超过8小时,那么超过8小时工作时间长,锻炼时间必然地减少,这样减少的话,我们的工作投入,从正面来讲的话是好事,但是我们身体是有限的,你缺乏锻炼。
久坐你工作时间长,我们的IT行业,包括我们坐办公室的,然后还有睡眠不足,等等这些人的生活习惯,导致我们男性的健康出问题,因为你工作时间长了,比如我们久坐了会压迫前列腺,可能会出现前列腺疾病。
还有电脑族,久坐完以后,电脑虽然说是现在研究没有明显对人的一个伤害辐射,但是实际上这毕竟是电的东西,或多或少有不同程度的影响,现在没有定论,但是我们提升一个绿色环保,这里面肯定应该引起注意,一个是男性不育症都会出现问题。

前列腺疾病是男性发病率比较高的一种疾病
前列腺疾病是男人特有的,前列腺疾病网友问,报纸上也有说的女同志也有,那一定是打引号的,这个主要有三种,一个是前列腺炎,前列腺增生(也叫前列腺肥大),还有前列腺癌,这是主要的,那么临床上,前列腺疾病在我们泌尿男科中占三分之一。
为什么说职场的男性是前列腺疾病的高危人群?
现在随着生活节奏的加快,压力增加,那么压力的增加劳动强度的增加,还有不良的生活方式,比如饮酒,有人听说过不让前列腺受伤,久坐以后,你压迫前列腺,活动少了,它的血液循环要差一些,它的功能要出现一些故障。
哪些职业是最容易得的?哪些才是高危人群?
大家最容易理解的出租司机,工作时间长,锻炼少,那么司机知道开车就是久坐的,那么久坐的话这个里面会压迫前列腺,还有我们IT行业,都是说工作8小时,实际上他们为了开发一个软件,加班加点,这里面也是要久坐,那久坐族,包括司机,IT行业的。
还有应酬族,这个应酬中国是酒文化,那就是抽烟,喝酒,长期喝酒的话,我们前列腺也会受伤,实际上你早期喝水没关系,时间长了天天这样下去的话,前列腺也会出现一些故障,然后还有一些其他的辐射等等,它这里面对前列腺都是不好。

前列腺炎主要是发生中青年,那么这里面的话,中青年是干事的时候,二三十岁,20岁到35岁,这是一个男性高发的年龄,另外这个年轻现在你看年轻人压力很大,房子,车子,票子,造成他们的压力紧张,专家说了缺少锻炼再加上久坐,久而久之前列腺的功能,血液循环不好,功能会出现问题,那么这里面的话,会得一个前列腺炎,有哪些症状?实际上大家很容易理解,尿频,老想上厕所,尿急,憋不住尿,小便的时候疼痛,还有小肚子疼等等都很可能是前列腺炎的一个信号。
西医有炎症,有抗生素,比如有细菌性的,非细菌的,那么我们的抗生素的话,有一部分人是有效果,另外一方面,还有除了抗生素以外,还有其他的治疗,更重要的不管是中医或者西医,更重要的刚才讲,因为我们的诱因是缺少锻炼,那这个前列腺炎治疗的同时一定不要忽视身体的锻炼,我们治病要求稳,缺少运动,前列腺的血液循环不好,通过锻炼以后功能自然而然会好。
倡导大家有效的预防这个前列腺的疾病,也就是说我们尽可能的久坐要经常起来活动一下,经常地健康,锻炼身体,另外多喝水,少吃辣,少饮酒,少吸烟,这都是起到一个很好的预防作用,我们也期待所有的职业男性都能够身体健康。
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