中医揭秘前列腺炎的三大“元凶”!

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前列腺炎| 尿频尿急| 前列腺增生| 早泄阳痿| 性生活时间短
前列腺炎的病因及发病机理十分复杂,治疗也较为棘手,故世界卫生组织将该病称为“21世纪病”。那么,导致前列腺炎到底有原因呢?



1、生物因素:
1)是各种病原微生物的感染,病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病,主要的途径是尿路感染,上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症。
  
2)生物因素还包括机体的免疫能力状况,机体免疫力正常时,即使尿道中有病原体,它也不会感染致病;相反,如机体免疫力下降了,正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌,也会使人致病,兴风作浪。

  
2、心理因素:
人的心理活动是非常复杂的,现在人们的心理普遍都比较浮澡,因各种因素的影响,焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降,如实验证明,一个怀着长期压抑情绪的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,他患感冒,胃溃疡,前列腺炎,甚至癌症的可能性就比正常人大得多。

  
3、社会因素:
主要是不良的生活习惯,或叫不良的生活方式,主要有:


1)酗酒:
俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。
  
2)吃辣椒等刺激性食物:
吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。
  
很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!
  
3)久坐:
有些是职业上的原因,如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4~5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。
  
4)不爱喝水:
正常人一般要求一天至少要喝7杯水,约2000毫升,有些人不知道,认为我也不渴,干嘛要喝水呢,其实错了,等到您感觉到渴的时候已经缺水了,已经有了代谢上的轻微障碍了,所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝,每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开,是个好习惯。对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

  
5)长期习惯性便秘:
因为解剖位置上的特点,前列腺的后叶紧贴着直肠,如果便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,入血液会引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。
  
6)着凉:
尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。
  
7)个人卫生:
尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位,清洁卫生不好,很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。
  
小常识:前列腺可以说是人体最小的器官之一,重约20克,不足50克。
  
8)性生活不当:
一种是过频,使用过度,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,肌肉收缩,而一般情况下,需24~48小时充血水肿才能消除。(时间长短和年龄有密切关系)如果过频,它充血,水肿还没有恢复,又让它工作,又充血水肿,就会造成病理变化。长期这样,就发生炎症,这是最常见的。
  
手淫也好,性生活也好,只要不过频都无害的,是生理性的,但如果过频,就是致病因素了;另一种是长时间禁欲,这也不可取,因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血,当然其中也包括前列腺腺体了。所以,性生活不当,可以说是很重要的一种病因。
  
结语:前列腺病是一综合的因素,尽管前列腺肥大还有激素分泌不平衡的因素,还有基因调控失调的因素,但究其全面来研究,都离不开生物——心理——社会这一医学模式,这就提示我们,防治前列腺病,必须综合治理。

前列腺炎日常需要注意事项
1、 勤锻炼:加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。


2、 多饮水:饮水量的减少必然使尿液浓缩,排尿次数同时降低,尿液内的有害物质残留在体内,“尿液返流”进入前列腺,引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道,对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益,能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜,影响休息,可在临睡减少饮水量,而增加在自天的饮水量。


3、 莫憋尿:憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎,经射精管口返流,引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害,引起肾积水,肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。


4、忌辛辣:进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。


5、多吃锌:微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入,比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用,应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。


6、 莫久坐:久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅,代谢产物堆积。所以建议每工作1小时,起身活动几分钟。


7、节房事:过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌,如突然中断性生活,会引起前列腺液淤滞、前列腺充血,引起炎症。性生活也不可过少,前列腺是精液的主要成份,长时间排精会起前列腺液淤滞,会引起及加重前列腺炎。


8、常清洗:养成经常清洗会阴部的好习惯,保持会阴部清洁干燥,防止逆行感染,也预防前列腺炎的发生。


9、 早治病:应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。


10、 洁身自好:避免不洁性交,避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。


11、自我调整生活或工作压力:放松心情,民情舒畅了,免疫力自然就会增强。

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