尿频尿急,每次上厕所都要忍受尿不出、尿痛的尴尬与痛苦?

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『在家』,也能快速问医生
还记得影片《疯狂的石头》中,主人公包世宏(郭涛饰演)因前列腺炎撒不出尿来,于是怒砸厕所的经典一幕吗?

小小的前列腺是男人的“多事之地”。资料表明,约50%的男性会在一生中某个时期受到前列腺炎的“骚扰”。前列腺一旦出现问题,排尿异常是最典型的,会出现尿费劲、尿频、尿急、尿不尽、尿道灼痛、尿线细、血尿等现象,或伴有疼痛、性功能障碍、神经衰弱等症状。
前列腺可以说是男人的生命“腺”,谁想每次上厕所都要忍受“尿不出”、“尿痛”的尴尬与痛苦?

坐浴热敷来帮忙
温水坐浴对改善前列腺炎也有帮助。坐在温水中,能够加快局部的血液循环和新陈代谢,使体内抗体输送到前列腺,有利于消炎和消除水肿等。
要注意的是,水温应控制在40℃左右——温度太低达不到血液循环的效果,温度太高则会伤害生殖器。坐浴的时候适当按摩,能有效刺激前列腺周边血管,加快血液循环。
每次坐浴的时间控制在15分钟左右就可以了,坐浴之后配合艾灸,效果更好。
如果嫌坐浴麻烦,泌尿外科主任医师建议可以采取热敷的方法:坐下后,把一个热水袋(或电烫婆子)夹在裆下10-20分钟,这种方法虽然更为简单易行,但要十分注意温度的把控,避免烫伤。

前列腺炎的护理
1、多喝水是保护前列腺最好的方法,每天建议喝1500~1700毫升水(相当于6~8杯),多次少量地摄入水分。
2、保持心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。
3、避免久坐与憋尿。久坐会加重痔疮等病,使会阴部充血,从而引起排尿困难。
3、远离辛辣食品与酒精,多吃西红柿、葡萄柚等红色果蔬,富含丰富的番茄红素可降低前列腺癌风险。
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