前列腺增生的护理大全,做好不再愁!

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现在有很多的男性朋友出现了前列腺增生的症状,这对于他们的前列腺健康带来了相当严重的伤害,男性朋友们应当提防此病的出现,加强相关的护理,今天带大家认识一下前列腺增生的护理措施有哪些呢。

前列腺增生的护理:
饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。
尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。
切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。及时治疗泌尿生殖系感染,积极预防尿潴留的发生。
适度进行体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改善前列腺局部的血液循环。

每天晚上睡觉前,进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩,并反复作提肛运动。
防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
慎用药物,有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,有些药物会减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。
适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
及时治疗,应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
平时患者在睡觉的时候可以进行按摩自己的阴茎,对于换季时节,平时需要注意保暖,男性平时不能穿的很薄,这样对于身体的危害大,平时可以吃一些强健身体的食物。
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