是否被果冻般的精液,搅黄了你的好孕?

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想要娃,就造人。可万事做足、云雨过后,卯足全力冲往前线的精小将们却被困在一大坨果冻状的凝胶中,寸步难行。

天哪,这就是备孕中的大杀器——精液不液化!

今天就来看看这个愁死精小将们的“精液不液化”到底是什么,它如何影响怀孕这件事,以及,遇到精液不液化你该怎么办?

精液不液化,精子难旅行。

正常情况下,射出的精液有以下几个阶段变化:

阶段一:刚射出的时候,精液是液态的,容易流动;
阶段二:很短时间内,精液就会变得粘稠,呈果冻状或凝胶状,这时是不易流动的;
阶段三:大概10-30分钟,精液会重新变得像水一样容易流动,这个过程就是精液液化了。

精子要想跟卵子相遇,必须经过一段长征,而且要克服重重障碍。而精液的几个变化阶段也有适应到这段长征的特点——

刚射出的精液是液态的,方便流动,这样就在开始时给了一个小冲锋,让精子们能跑得更远;

当精液变得粘稠的时候,精子活动就会变得困难,也不容易离开精液,但是多少能抵挡下阴道的攻击(阴道本身的防御系统会把精液当作入侵者进行攻击),保下一批精子;

当精液液化后,再次变成液态,精子方便自由活动,能让它们更安全更快地到达子宫。

简而言之,精液液化能让精子更顺利进入子宫。

精液为啥不液化。

医学上的“精液不液化”,主要是指精液不能液化、液化时间太长,以及液化程度不够等。

“不液化”的精液,不利于精子的活动,会增加精卵相遇的难度,从而导致怀孕困难。

正常来说,精液的液化时间小于30分钟,如果精液排出体外一小时后仍是胶冻状,那就…有问题了。

那精液为什么会不液化呢?一般有以下原因:

1、前列腺功能问题(如前列腺炎、先天性前列腺缺如等),这是最常见的原因。精液液化,主要受前列腺产生的“纤维蛋白溶解酶”等的物质影响,这些物质能促使精液液化。前列腺功能存在问题,就会导致这些酶分泌不足。

2、缺乏锌、硒、镁等微量元素。

3、压力太大,生活不规律。

促精液液化,有奇招

1、首要的是对症治疗。建议去医院做好检查,看看究竟是什么原因导致的不液化,再对症下药。比如是前列腺炎导致的,就针对性治疗这块。

2、适当补充微量元素。下面几样参考食物可以挑着用:
补锌:新鲜海鱼、鲜牡蛎、花蛤、紫菜、动物肝脏、肾脏、牛肉、羊肉、大白菜、白萝卜、菜豆、毛豆、土豆、南瓜、黄瓜、苹果、香蕉、荔枝、核桃等。

补硒:大麦、鱼、虾、海藻、动物肝肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等。另外可以多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。

补镁:绿叶蔬菜、粗粮、坚果。如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,黄豆、黑豆、蚕豆、冬菜、苋菜、蘑菇、杨桃、桂圆、核桃、花生、芝麻,海产品。

3、养成健康生活习惯。要保证充足的睡眠,加强锻炼,饮食均衡。

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