📢“善良”老婆大人,如何帮助老公备孕,你中招没?

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生命的起源从这里开始↑↑↑请关注无精症,了解更多疾病知识。

男性备孕也让很多男性朋友苦恼不已,怎样让自己从根上杜绝自己的毛病呢? 提高自身的精子是关键。每位男性都希望自己能有一个孩子。不论自己花多少钱,费多少时间都想要有一个能为自己延续梦想的生命出生。那要怎么提高精子质量呢!

夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处;从而降低少精症发生的概率。

含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。

穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。还要避免洗热水澡哦。

要定期请医生检查,精子的数量或生殖器是否有异常情况。

不应该长期不欲,生殖器勃起会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。

心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。(阿弥陀佛,女们施主要手下留情哦)

请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成少精症。(啥事都好说!这个必须戒!!)

每一位“善良”的妻子都渴望有自己的孩子。各位准爸爸们就勤劳一些吧!

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