“熊”,或许很萌,却很伤害精子!

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所属分类:男科医院

「熊」,这个在动物园很受欢迎的物种,目前,逐渐走出动物园,大步迈向主流。你是其中的一位吗?一批体态臃肿称为“大圈名媛”通过在撑不死的疯狂自虐,再加上深夜食堂的极致滋养,最终成功转型熊圈。这是好事吗?

研究发现,肥胖男人的精子质量比体重正常的男人差。英国一科学家分析了5000多名男子的精子样本,发现体重正常的男子精子正常率比肥胖男子高。肥胖男子出现精子异常几率较正常体重男子高40%。

因为肥胖男子的脂肪影响性激素代谢,从而破坏了精子的正常发育。肥胖男子体内脂肪含量较高,体温也相对较高,这不利于精子的生长。过度肥胖会导致睾丸外的温度升高,导致少精弱精。

一、那医学界说:“胖不胖,公式说了算!”
最常见关于体重的指数有两个:一个是BMI指数,一个是体脂率。
1、BMI是身体质量指数,公式:体重(kg)除以身高(m)的平方等于你的BMI指数。也是目前最常用的衡量胖瘦程度的标准。
一般中国男性BMI 18.5-24是正常范围,超过24就过重了,到27-30就算肥胖,高于35即非常肥胖。

(什么概念呢,举个栗子,一位26岁身高175cm的人、体重73kg为例。73除以1.75的平方等于23.836;这是正常身体质量指数。)男性正常范围在18.5—23.9。

2、除了BMI,最常用的体重检测标准还有体脂率。体脂率指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。体脂率公式:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0);男性体脂率正常范围15%-18%。然鹅,高于25%则属于肥胖。

(什么概念呢,举个栗子,一位26岁身高175cm的人、体重73kg为例;体脂率:1.2×23.836BMI+0.23×26-5.4-10.8×男1=18.3832为正常)男性体脂率正常范围为15%-18%。

二、你越胖,蛋蛋就越不好了
蛋蛋可能将长时间处于高温、散热差、潮湿的环境中。高温流汗造成下身潮湿闷热,如果再加上不健康的生活习惯,特别容易造成生殖器感染,最终发展为尿道炎前列腺炎症等。

在影响精子质量的因素中,温度一直占据榜首。人的体温一般是37度,精子的宜居温度是34度,如果蛋蛋长期处于38度的高温中,将在长达六个月的时间内抑制精子的产生。夏天对于胖友而言,不仅极不利于精子的生成,还会使精子的畸形率显著增加。

10个肥胖的人中,6个是少精,且异常精子在40%以上。

原因是人类的雌激素是在脂肪中产生的,脂肪含量越多,男性的雌激素也就会越多。雌激素(主要是雌二醇)水平过高,就会出现明明是个高大壮的汉子,却太娘le。兄dei,无精症君说:“赶紧暂停你的肥胖!”

因为当你的BMI高、体脂率高、雌激素高,你“三高”会抑制脑垂体促性腺激素的分泌,对应的就是睾丸产生的睾酮降低。

睾酮是什么鬼?
男性生殖主要依靠睾酮,睾酮可以说核心激素。睾酮负责睾丸的正常发育、精子的发生、维持第二性征(胡子、声音变)、产生性欲、振奋精神。睾酮也会促进代谢、肌肉生成,还会促进肌肉消耗热量、加速新陈代谢、促进脂肪燃烧。

三、最影响肥胖人的问题:睾酮的分泌降低
对部分体重超重的人面对的问题就是睡眠质量中的呼吸暂停综合症。意思是睡觉的时候呼吸会暂停,严重程度各有差异。

睡眠呼吸暂停会影响夜间睾酮的分泌,这种症状越严重,夜间睾酮分泌越低,最终影响男性生殖能力。

好了,男士胖友们注意啦!肥胖不仅会带来的高血压、高血脂、心血管疾病而且会不同程度影响精子质量。

有研究表明,高胆固醇、高磷脂质常导致精子顶体以及头部结构不完整,引起精子功能障碍、降低精子数量及活力、影响精子获能;

最后总结,答应无精症君,就算不为了你们自己,为了你们小蝌蚪的健康,也要和身上的膘(疾病),勇敢地说:“拜拜!”

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